4월 17일 심야글 - 국화차는 숙면에 좋습니다

  • 등록일 18-04-17 02:56
  • 조회 594
작성자 : 주장주 (58.♡.248.80)
그런듯 합니다
오늘은 다리운동을 하고 오니 피곤하군요
최근에 운동량을 늘리고 보충제 스택 방법을 좀 바꾸었더니 몸이 적응할 때까지 시간이 필요합니다

이제 자야지 모두 굿밤
주장주 wnwkdwn 초보플레이
  • 오엑스 18-04-19 11:11 165.♡.157.36
    군대 있을때 보충제 먹는 후임 따라 한번 먹어봤는데 3일 설사함
  • 주장주 18-04-19 17:44 58.♡.248.80
    보통 보충제 주 성분이 우유에서 분리한 유청단백질이라 유당분해가 덜 되는 분들은 속이 안좋아질 수 있습니다. 한 2주정도 먹고 익숙해진다면 괜찮지만 그 이상 증상이 지속된다면 카제인이나 계란단백 등으로 바꾸는 것이 좋습니다.
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