생각보다 많이 힘드네요
10년 전엔 이렇지 않았는데 히히히히
당이 부족한지 한번 자면 10시간 이상 자버리는 바람에 졸지에 밤에 일찍 자게 되었습니다
원래 근육도 이빠이 지방도 이빠이 힘쎄고 강한 배불뚝이 근육아저씨를 목표로 했지만
더 늙기전에 아마추어 대회라도 나가보면 어떨까 해서 시작했습니다
네, 안 될듯 히히 시작한지 얼마 되지도 않았는데 온몸의 관절이 쑤십니다
어제는 가슴운동 하고 나니 팔꿈치가 ㅎㄷㄷ
80파운드 덤벨 무거워요 무거워
오늘은 다리운동 하는 날
Leg day, Sir!