11월 4일 아침글 - 주말은 고기요리로

  • 등록일 17-11-04 10:29
  • 조회 1,138
작성자 : 주장주 (58.♡.248.80)
아침에 닭가슴살을 오븐에 구워서 반숙계란 두개와 김치류 반찬, 후식으로 사과 반쪽과 커피 한잔으로 식사했습니다

손발이 차가워서 방법을 강구중
일단 일어나자마자 양말과 장갑을 착용
따뜻한 차와 함께 아침을 깨우고 
아침운동을 합니다

저혈압이라 겨울철 아침운동은 좀 자제해야겠음
가끔 핑핑 돌아버릴 때도 있고
주장주 wnwkdwn 초보플레이
  • 크베 17-11-04 16:17 211.♡.134.117
    님은 왜 항상 고기만 드시나요 저도좀 주세요
  • 주장주 17-11-05 03:17 58.♡.248.80
    고기는 소화가 잘되기 때문이죠
    든든한 몸무게를 유지해주는 건 덤
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